健康服务
南京健康职业培训学校
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大便堵在门口,排不出很难受?多吃2种“天然泻剂”,大便...2021-04-01
除了失眠、脱发,便秘成为困扰当代人的“三座大山”之一,每天心情的好坏取决于当天的排泄情况,这就是长期便秘患者的真实写照。今天,咱们就来说说如何解决便秘。
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经常性胃反酸 一定注意这四点2021-03-20
胃酸是人体中一种让人又爱又恨的液体,吃到胃里的食物能得到消化,离不开胃酸的正常工作,胃酸还能够消灭食物中的细菌或病毒。但一旦胃酸出现在身体的其他部位如食管,便会严重危害到身体健康。因为胃酸的主要成分是盐酸...
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春季孩子容易过敏,吃这些食物可防过敏2021-03-11
春年花开,空气中过敏原增多,很多孩子容易过敏。儿科专家表示,孩子过敏,跟气候和生活习惯有很大关系,如果孩子有过敏的问题,可以在日常的饮食中吃一些有助预防过敏的食物。1.苹果每天一颗苹果,医生远离我!苹果不只是让...
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糖尿病人下午茶可以吃点低糖水果2021-03-05
虽然水果含有糖分,但病情控制良好的糖尿病人还是可以进食水果的。特别是午餐和晚餐之间,相隔时间比较长,下午适当补充点食物可以预防低血糖的发生,低糖水果就是不错的选择。专家指出,低糖水果每天不要超过150~250克,适当食用能补充果胶、维生素、矿物质等营养物质,还能缓...
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夏季养生,得注意这四个方面2020-06-23
夏季人体代谢最旺盛。同时,夏天骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节,科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天,那么夏季要如何养生呢? 夏季是阳气最盛的季节,因此大家要做好夏季的养生工作,下面给大家分享关于夏季养生的常识,一起来看看吧。
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夏至将至,这几款养生汤为你抵挡暑热2020-06-22
夏至前夕气候炎热,人的消化功能相对较弱,所以饮食宜清淡不宜肥甘厚味。 另外,因为夏季暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。 因此,喝些汤茶宜以清补,解除暑气,对夏天养生大有裨益。 夏季是一个养生的好时机,喝汤养生...