健康服务
南京健康职业培训学校
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健康活动
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冬季养生 红豆养心好处多2019-12-20
很多人都喜欢用红豆煮饭、煮汤,因为红豆有很好的润肠通便、养心补血的功效,而在冬季里,红豆更是女性们不可缺少的食物之一,那么冬季常吃红豆有什么好处呢?红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒...
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火龙果的营养价值2019-11-27
火龙果为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物,原产中美州。主要品种有红皮白肉、红皮红肉和黄皮系列,以红皮红肉和黄皮系列为佳。火龙果营养分析:1.火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用...
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吃牛奶的误区有哪些2019-09-16
误区之一,喝的牛奶越浓,身体得到的营养就越多。上述观点是不正确的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人唯恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。如果是婴幼儿常吃过...
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世界上最好饮食排行榜是什么2019-07-29
什么才是世界上最好的饮食呢?它应该容易操作、营养丰富、利于减肥、有助预防糖尿病和心脏病,以此作为评选标准,“美国新闻网”曾公布了由22位健康专家联合推出的全球最佳饮食排行榜,排名前11名的饮食方式是: 第一...
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小酌怡情?当心连路都走不了2019-05-21
小酌怡情,大酌伤身。一些爱喝酒的人觉得自己每天喝点小酒,量不多不会有问题。这种饮酒方式也可能导致股骨头坏死,连路都走不了。A每天两杯酒,股骨头坏死了55岁的纪先生身体一向不错,最近两年他的髋关节越来越疼。为了...
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醋有什么保健功效2019-05-16
目前,市场上有各种醋饮料的身影,什么冰醋饮、贵妃醋、养颜醋,等等。一些地方还陆续出现了一种叫做“醋吧”的时尚产物,吸引了不少的追捧。从理论上说,醋确实有软化血管的作用,能够在一定程度上起到预防高血压、...