健康服务
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营养调理
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每天一个苹果好处多2018-10-29
每天一个苹果好处多 记忆:每天喝两杯苹果汁,可以刺激机体产生更多的乙酰胆碱——这正是老年痴呆症患者所缺少的。 癌症:每天吃至少一个苹果,可以降低口腔和咽喉、食道、结肠、乳腺、卵巢、前列腺等多种癌症的...
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大雪进补养生由内养外2018-10-29
今天是二十四节气中的第21个节气——“大雪”。相对于刚过去的“小雪”而言,这个时节会更加寒冷。中医养生认为, 大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补,很多人都理解为吃营养价值高的就好。其实进补是有讲究的,要因...
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腊八粥的做法详解2018-10-29
摘要:今天向您推荐用高压锅熬腊八粥的方法。用这种方法不用将豆子提前一天泡制。先来看看用来熬粥的原料有哪些,“腊八粥”的主要原料为谷类,配料是豆类。需准备大麦米、江米、薏仁米、粗米、高粱米、紫米、红豆、黑云...
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二十四节气之春分养生篇2018-10-29
3月21日是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分...
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补充维生素的误区2018-10-29
人们对补充维生素越来越感兴趣,但也存在一些认识的误区,如:1、生病时才需要补充维生素。这种看法不对。维生素用于治疗疾病时,可被看作是一种药,因为维生素缺乏病的治疗非他莫属。例如,坏血病需要用维生素C治疗,夜...
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计算机族必喝的健康饮品2018-10-29
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几...