健康服务
南京健康职业培训学校
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健康管理
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饮酒能消愁 、助眠2019-06-30
借酒消愁,从情绪上可得到暂时的宽解。但饮酒后,平时被压抑的潜藏在内心的情绪就可能显露出来,陷入一种原始的情绪状态之中,出现狂喜、暴怒、悲痛、绝望等表现。这时,他们很容易被区区小事而激怒或痛哭流涕。正所谓...
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服用西洋参无禁忌2019-06-29
近几年来,西洋参在补品中倍受青睐,且成品繁多,如洋参冲剂、洋参丸、西洋参蜂王浆等。它是一味药,而不是保健品。可是一些广告将气渲染为神物,如服后能增进智慧,活跃思维,振奋精神等等,这纯属在误导。不少人也认为西...
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感冒了吃西瓜败火2019-06-28
许多感冒患者认为感冒跟“上火”有关,而吃西瓜能败火,于是大吃特吃,其实这样做,反而会导致病情恶化。感冒初起,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜多吃西瓜,否则会因其清解烦热而引邪入里,使感冒加重、延长治疗时间...
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吃进肚子就是补?2019-06-27
进补是为了调养身体,补益正气,预防疾病的发生与发展,其延年益寿的作用众所周知,但是,如进补不当,则会产生害处。药是以补偏治病的,用药物性味之偏,纠正人体阴阳气血之偏,补品亦然。例如,人参能大补元气,安神生津,善...
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生病时一定要进补?2019-06-26
生病是不是因为身体虚,这不能一概而论。要弄清这个问题,必须从人体发生疾病的原因谈起。疾病发生的原因,现代医学认为,有病毒、细菌、寄生虫引起的传染病;有因机体免疫功能不全引起的疾病;有因人体组织、器官发生病...
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儿童要多吃滋补品?2019-06-25
所谓合理营养是指坚持平衡膳食,按科学比例摄取人体所需要的7类营养素,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素。其原则是做到4个搭配,即粗细粮搭配、荤素菜搭配、甜咸食搭配、干稀饭搭配。如果缺乏某种...