顾老师
据调查，我国大多数人的膳食中钙元素摄入不足，尤其是妇女、儿童和老人，钙缺乏所造成的危害和影响更为严重。而奶类食品是人类补充钙的良好来源，100毫升全脂鲜牛奶中，钙的含量约为100毫克，在天然食品中，它的钙含量是很高的了。另外，牛奶中有较丰富的蛋白质，还含有乳糖等物质，这些物质都可以帮助钙的吸收。
宝宝处于生长发育时期，对钙的需求量较成人大，“不要断牛奶”就为宝宝提供了最佳的钙来源的保障。宝宝在吃母乳时，可以从母乳中吸取所需的钙，断母乳后就应当从配方奶或牛奶中获得钙，这是一种较为理想的喂养模式。
人工喂养的宝宝几乎不存在“断人奶不要断牛奶”的问题，当宝宝以其它食物为主要食品时，将牛奶的量减少一些也就行了。
母乳喂养的宝宝，应当在添加辅助食品的过程中，让宝宝学习吃牛奶，当断母乳后，可以很自然的过渡到“断奶不断牛奶”。如果在添加辅助食品的过程中，没有让宝宝学会吃牛奶，断奶后再喂给牛奶、宝宝会拒吃，有的宝宝吃了牛奶会腹泻，这就是对牛奶中的某些物质不耐受的缘故。
断奶后宝宝每天应当吃多少牛奶？我们建议：一个宝宝每日吃2瓶牛奶为好。
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