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天津七成市民“亚健康”白领健康状况成问题

时间:2009年09月27日点击:

    每年秋冬季都是流感高发期,加之今年甲型H1N1流感的发生,让市民的健康意识更强了。9月26日,市卫生局中医处专家表示,亚健康状态人群最易患流感,而目前天津七成左右人群处于亚健康状态,建议市民从生活起居、饮食调理、药物预防三方面注意,远离亚健康。

  七成市民身体亚健康

  中国保健科技学会国际传统医药保健研究会对全国16个省、直辖市辖区内各百万人口以上的城市调查发现,平均亚健康状态发生率是64%,天津约为70%左右,经济发达地区的亚健康状态率明显高于其他地区,发生年龄主要在35-60岁之间,女性发生率高于男性。专家分析,这主要是由于经济较发达的省市生活节奏较快,人们长期处于竞争激烈、超负荷运转的紧张状态中,很容易形成亚健康状态。

  中年人及大学生高发

  现代社会,亚健康状态的人越来越多,而且科学文化的进步使人们越来越注意到亚健康的存在。研究显示,亚健康人群平均年龄为43岁左右,各年龄段中,35-39岁年龄段人数最多,占29.9%;其次为45-49岁,占26.8%;40-44岁占26.6%;50-55岁年龄段人数相对较少,占16.8%。

  40岁以上的人群中,亚健康的比例陡增,中年人群中处于亚健康状态的比例高于其他人群,主要由于中年人肩负着学习、工作、生活三重压力,导致体质下降。这个年龄段的人长期超负荷运转,在单位是骨干,家中有老小,心理压力大,身体机能开始降低,容易呈现亚健康状态。60岁以上老年人由于生理机能的减弱、退休以后的失落感和寂寞心态等因素,其亚健康状况也不容忽视。

  此外,亚健康状态在大学生中也很突出。一项对2005名大学生进行的亚健康状态调查显示,亚健康发生率为62.44%。影响大学生亚健康状态的主要因素有学习环境及心理因素、生活方式、社会因素、学校教育因素、自然因素、家庭因素、就业压力因素等。

  白领健康状况成问题

  调查显示,各职业亚健康人群中以行政人员最多,占43.1%。在职业和地域分布中,亚健康发生率较高的是白领阶层、媒体工作者、干部、教师、工程技术人员、企业经营人员、大学生、医生、驾驶员等,并且经济发达地区高于经济落后地区,沿海城市高于内地城市。特别是白领阶层,由于岗位竞争激烈、工作繁忙和生活节奏的加快,再加上对健康没有正确的认识,对威胁自己健康的因素缺乏应有的警惕,容易造成生理与心理的双重疲劳。

  亚健康发生率女性高于男性,对不同性别亚健康状态者症状问卷调查显示,男性亚健康状态排在前10位的症状为:怕热、怕冷、疲乏、自汗、记忆力差、咽干、入睡难、饭后困倦、易怒、干;女性为:怕冷、怕热、疲乏、身痛、记忆力差、眼干、咽干、便干、头昏沉、眼酸胀。 (来源:城市快报 从竹)

    南京营养师培训认证网转载

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